CarTime > ドライブレシピ > うずまきおいなりさん(エビときゅうり)

ドライブレシピ 簡単&おいしい、ひとくちレシピ

back number

材料

  • [いなり寿司の皮]=6本分
  • 油あげ…6枚
  • だし汁…1カップ
  • 砂糖…大さじ1
  • みりん・・・大さじ2
  • 醤油…大さじ2


  • [すし飯]=6本分
  • 炊きたてのごはん…2合分
  • 酢…大さじ4
  • 砂糖…大さじ2
  • 塩…小さじ2/3


  • [具]=1本分
  • 青じそ…4枚
  • 焼き海苔…1/2枚
  • エビ…3尾
  • きゅうり…1/4本
  • 桜でんぶ(市販)…10g
  • 卵…1/2コ
  • 砂糖…小さじ1
  • 塩…少々
  • サラダ油…適量

つくり方

    [いなり寿司の皮]
  1. 油あげを1枚ずつまな板に置いて菜箸をあてて前後に転がす。
  2. 長い辺を1つ残してキッチンバサミで袋状の部分を切り、手で丁寧に開く。
  3. 油あげは熱湯で2分ほど茹で、ザルにあげて水気を切る。粗熱がとれたら手でぎゅっと水気を絞る。
  4. 鍋にだし汁、砂糖、みりん、醤油と(3)の油あげを入れて落としぶたをして弱火で20分ほど煮る。(落としぶたがなければオーブンシートで。)
  5. 煮汁がほとんどなくなったら、油あげを皿にあげて粗熱をとる。
    [すし飯]
  1. 耐熱容器に酢、砂糖、塩を入れてラップをせずに電子レンジで40秒ほど加熱する。
  2. 炊きたてご飯に(1)の合わせ酢をまわし入れ、切るように混ぜ、粗熱をとる。
    [具の準備]
  1. 青じそは軸をとる。
  2. エビはまっすぐに竹串を刺して茹で、腹を切り開く。
  3. きゅうりはへたを切り、長さを半分に切ってから縦4等分に切る。
  4. 溶いた卵に、砂糖、塩を加え混ぜ、サラダ油を熱した鍋で炒り卵を作る。(弱火で、菜箸4、5本で混ぜると細かくキレイに仕上がる。)
    [仕上げ]
  1. いなり寿司の皮を、切り口が上になるように広げる。
  2. 青じそを横に並べる。
  3. 焼き海苔をのせ、指先を水でぬらしてご飯を押し付けるように平らに広げる。
  4. 手前1cmほどあけて、エビ、きゅうり、たまご、おぼろを並べる。
  5. 太巻きの要領で、手前の油あげで具を巻き込むようにしてぎゅっと押さえ、最後までくるくる巻く。
  6. 巻き終わりを下にして形を整え、6等分にカットする。

memo

●いなり寿司の皮とすし飯はたくさんできるので、同じ具で楽しむ場合は具の量を増やして作ってください。

●いなり寿司の皮は冷凍もできます。たくさん作って冷凍しておけば、急なお弁当にもパパッと対応できます。

●ノーマルないなり寿司もそのまま冷凍できるので、その日に食べる分の“うずまきおいなりさん”と冷凍用の“ノーマルないなり寿司”を同時に作るのもいいですね。ノーマルないなり寿司の皮の場合は、油あげを開かずに半分に切って袋状にします。おいなりさんは1つずつラップして保存容器に入れて冷凍し、自然解凍+ちょこっとレンジで温めてお召し上がりください。

●お寿司用に茹でて開いてあるエビを使うともっと簡単です。

Recipe by

森崎繭香

森崎繭香 ギフト料理研究家・フードコーディネーター
外資メーカー勤務から大好きな「食」の世界へ転身、 大手クッキングスクール講師、パティシエなどを経て独立。 企業のレシピ開発・企画などに携わる。ドライブやホームパーティに喜ばれるフィンガーフードやスイーツギフトなどを得意とし、“作って贈る・楽しむ”を提案。
身近な材料で簡単に作れるレシピとキュートなラッピングが好評となり、トヨタ自動車「Chere」、CarTime「ドライブレシピ」等、さまざまなメディアで活躍。今後は出版、イベント、商品プロデュース等、より広い範囲での活動を企画中。 Blog:まゆカフェ

女性編集チームがUnique&Savvyなコンテンツをつくります!

GOODS

  • セノ・ビー 幅ひろ君 ブラウン
    ちょい使いに便利な折りたためる踏み台。洗車の時に使ったり、腰掛けたり。
  • ちょっとした荷物を運ぶのに便利な折りたたみ台車
  • かわいいリンゴのキーホルダー。
  • カメラのレンズ部分が光るキーホルダー。暗い場所で活躍。
  • 首元をオシャレに演出。さりげなくUVカットも。

他のアイテムをもっと見る

過去ログ倉庫を見る




F1★ Girls携帯サイト
ケータイからも記事を読んだり投票に参加できます!
携帯にURLを送信