- のりまき2本分=2人分
- やきそば(蒸し麺)…1袋
- ごはん…130g(1膳程度)
- 豚肉…50g
- キャベツ…2~3枚
- 添付のやきそばソース…1袋
- お好み焼きソース(なければ中濃ソースでOK)…適量
- サラダ油…適量
- 酒…大さじ1
- 焼き海苔…2枚
- 青海苔…適量
- 紅しょうが…適量 ※もやし、人参などお好みの野菜を加えてください!
- 豚肉は1cm幅の細切り、キャベツは1cm角に、やきそばもごはん粒になじむ程度に細かく切る。
- フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒め、色が変わったら野菜、やきそばを入れて炒める。
- 全体に油がまわったら、酒を入れて、水気を飛ばすように炒める。
- ごはんを加えて手早く混ぜ、全体が混ざったら、添付のやきそばソースを入れ、味を見ながらお好み焼きソースで調整する。
- 巻きすに焼き海苔をおき(ツルツルした面が下)、(4)のそばめしの半量を平らに広げる。(ぬらしたスプーンの背を使うと広げやすい。)このとき向こう側1.5cmはあけておく。
- 全体に青海苔をふり、手前から1cmくらいのところに紅しょうがを一列に並べる。
- 巻きすを使って、手前からしっかり巻いていく。
- 同様にして、もう1本巻く。
- 包丁で6等分に切る。
- アルミ箔に(9)をひとつずつのせて包み、キャンディーのように両端をねじってとめる。
- 紙コップに入れて完成!
●ピックをさして紙コップに入れると、車のカップホルダーに入れられて、片手でつまめます。
●色柄つきのアルミ箔・紙コップ・袋などは100円ショップやバラエティーショップなどで購入できます。大きさ・色・柄など用途に合わせて選んでみてください
森崎繭香 ギフト料理研究家・フードコーディネーター
外資メーカー勤務から大好きな「食」の世界へ転身、
大手クッキングスクール講師、パティシエなどを経て独立。
企業のレシピ開発・企画などに携わる。ドライブやホームパーティに喜ばれるフィンガーフードやスイーツギフトなどを得意とし、“作って贈る・楽しむ”を提案。
身近な材料で簡単に作れるレシピとキュートなラッピングが好評となり、トヨタ自動車「Chere」、CarTime「ドライブレシピ」等、さまざまなメディアで活躍。今後は出版、イベント、商品プロデュース等、より広い範囲での活動を企画中。 Blog:まゆカフェ





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